Unterstützen Sie Ihren Kampf gegen die unschöne Orangenhaut durch kleine unkomplizierte Umstellungen in Ihren Ernährungsgewohnheiten. Verhalten Sie sich nach den folgenden drei Regeln:

"Der Körper gleicht einer Waschmaschine; wer vergisst, die Wasserleitung aufzudrehen, erhält keine saubere Wäsche." Im Klartext: Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag (30 ml pro kg Körpergewicht)! Wasser und Säfte mit nur wenig Kalorien sind am besten geeignet. Beginnen Sie mit dem Trinken bereits morgens beim Frühstück! Das ist die wichtigste Regel.

Schränken Sie nach Möglichkeit Ihren Fleischkonsum ein! Im übermäßigen Verzehr vor allem von hormonbelastetem Fleisch (auch Wurst, Hamburger etc.) liegt eine der Hauptursachen für Cellulite.

Reduzieren Sie fetthaltige Nahrung! Immer mehr Menschen leiden nicht nur unter Cellulite, sondern auch unter Übergewicht ("Fettpölsterchen"). Hierdruch entsteht eine zusätzliche Bedrohung für Ihre Gesundheit.

Weitere Tipps erhalten Sie in dem Buch "Aktiv gegen Cellulite" und von den gut geschulten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen in Ihrem nächsten WEYERGANS Partnerinstitut.